1、答案6575%适宜是一个汉语词语，读音为shìyí，意思是恰当的，不超过心理预期度的，与某事不冲突的，相吻合的出自尉缭子·兵令上。2、每周可运动3到5次，每次30到50分钟初参加体育运动的人，开始锻炼时，运动频度更少些，以每周3次每次15到30分钟较适宜以后，随着运动进程的发展和体质的增强，每周可运动3到5...